那天，阳光正好，微风不燥，我和好友小杨相约来到了青浦后花园，想在这片绿意盎然的地方，寻找一丝桑拿带来的养生之道。你知道，这后花园里的桑拿，可是别有一番风味呢。
一进门，就被那古色古香的建筑风格所吸引。小杨感慨道：“这里真是个养生好去处啊！”我们跟着指示牌来到了桑拿房，一进门，一股热气扑面而来，仿佛置身于仙境。
桑拿房里，蒸腾的热气中，我们看到了几位正在享受桑拿的大妈，她们一边享受着桑拿的舒适，一边聊着家常。我们不禁好奇地问：“大妈，你们经常来吗？”她们笑着回答：“是啊，这里的桑拿效果真的很不错，每次来都能感觉身心舒畅。”
这时，一位大妈突然说：“你们知道吗？这里的桑拿还有个传说呢！”我们好奇地追问：“哦？什么传说？”大妈神秘地说：“相传，这里的桑拿房建于清朝，当时是皇家贵族的养生场所，后来流传到民间，就成了现在的样子。”
听着大妈的讲述，我们仿佛穿越时空，回到了那个遥远的年代。这时，一位师傅走了过来，他微笑着说：“两位，桑拿时间到了，请跟我来。”
我们跟着师傅来到了一个宽敞的休息区，里面摆放着舒适的躺椅，旁边还有一杯热腾腾的茶水。师傅告诉我们：“桑拿后，喝杯热茶，不仅能补充水分，还能促进新陈代谢。”
躺在躺椅上，感受着热气蒸腾，我们仿佛置身于一个温暖的世界。这时，小杨突然说：“哎呀，我突然想起了一个问题，桑拿是不是对皮肤不好啊？”我笑了笑说：“其实不然，桑拿可以加速血液循环，促进皮肤新陈代谢，对皮肤可是有好处的呢。”
就在我们聊得兴起时，师傅又走了过来，他说：“两位，桑拿时间到了，请跟我来。”我们跟着师傅来到了桑拿房，再次体验了一次养生之旅。
桑拿结束后，我们走出后花园，感受着外面的清新空气，疲惫一扫而空。小杨感慨道：“今天真是收获颇丰，不仅体验了养生桑拿，还了解了一段传说。”
我笑着说：“是啊，这次青浦后花园之行，让我们不仅放松了身心，还收获了知识，真是一举两得啊！”
下一篇：上海外企后花园，桑拿养生新体验